16/08/2022 LETNI OBIAD

Gorące, letnie dni powodują, że nie ma się apetytu, zwłaszcza na syte dania obiadowe. Istnieją jednak potrawy, które są po prostu idealne na obiad w upały, a mianowicie pierogi z owocami. To nieskomplikowane w wykonaniu danie zapewnia syty, ale jednocześnie dość lekki posiłek, który dodaje energii nie powodując uczucia ociężałości. Taki obiad dostarcza białko, węglowodany i tłuszcz oraz różne witaminy i składniki mineralne w zależności od dodanych owoców.

Do najbardziej popularnych owoców, które wykorzystuje się do przygotowania pierogów z pewnością należą truskawki i jagody, ale znajdują się i tacy smakosze, którzy robią je z malinami, czy wiśniami. Pierogi z owocami możemy podawać z jogurtem, śmietaną, oraz z roztopionym masłem. Czasami z uwagi na ich kwaskowy smak można delikatnie posypać je cukrem. Generalnie to super obiad na słodko, który na bank skusi najmłodszych.

Masz pytania? Skontaktuj się z nami