NIEPOZORNA PIGWA
07/10/2024
Polska cytryna - tak nazywa się owoc pigwy. Warto sprawdzić dlaczego
07/10/2024
Polska cytryna - tak nazywa się owoc pigwy. Warto sprawdzić dlaczego
19/09/2024
Koniec wakacji i początek roku szkolnego to dla wielu osób rozpoczęcie sezonu na chorowanie.
04/09/2024
Powrót do szkoły – z tym większości z nas kojarzy się wrzesień.
23/08/2024
Dlaczego warto jeść brzoskwinie? Bo są smaczne i bardzo zdrowe.
07/08/2024
Nerkowce, czyli orzechy w kształcie nerki.
24/07/2024
Gotujemy, czy nie? Oto wakacyjne dylematy spod znaku łyżki i widelca.
08/07/2024
Kwaśne i pyszne jednocześnie - to mogą być tylko wiśnie.
21/06/2024
Dwa najlepsze miesiąc w roku: czas start! :)
10/06/2024
Dieta planetarna, czyli jak bardzo dbamy o Ziemię.
24/05/2024
O tym święcie zawsze warto przypomnieć.
10/05/2024
Maj to czas szczególnej szkoły - zielonej!
26/04/2024
To owoc, który ma spektakularny wygląd i wyjątkowy smak.
12/04/2024
Roszpunka to warzywo, którego delikatne listki zachwycają.
29/03/2024
Na nadchodzące święta - życzenia.
20/03/2024
W każdej nauce ważne są dobre wzorce, dotyczy to także nauki zdrowego żywienia.
07/03/2024
Nasza kondycja na stare lata w dużym stopniu zależy od tego, jak o siebie dbamy przez całe życie.
22/02/2024
Przednówek, czyli byle do wiosny.
08/02/2024
Tłusty czwartek to ten dzień w roku kiedy dla pączków zrobimy wszystko.
25/01/2024
Por to zdecydowanie jedno z najbardziej niedocenionych warzyw.
09/01/2024
Oddychanie wydaje się nam tak czymś oczywistym, że często zapominamy jak istotne jest, żeby przebiegało ono w prawidłowy sposób.
22/12/2023
Na święta - życzenia :)
06/12/2023
To już dziś 6 grudnia, czyli Mikołajki!
22/11/2023
Brukselka to wdzięczne, zielone warzywo, wyglądające jak mała kapustka.
07/11/2023
Czworonożni członkowie rodziny także chcą zdrowo jeść.
20/10/2023
Na półce każdej domowej spiżarni musi, po prostu MUSI być miejsce dla soku malinowego.
06/10/2023
Zimne poranki i całkiem ciepłe dni, czyli jesienne wyzwanie dla odporności.
21/09/2023
Kapusta to stały bywalec w naszej kuchni - we wszystkich jej odmianach.
04/09/2023
Skoro wszyscy już odpoczęli, czas zacząć nowy rok szkolny.
24/08/2023
Każdy sposób na upał jest dobry, ale najlepsze są LODY!
11/08/2023
Z wyglądu bliska kuzynka maliny – czarna jeżyna.
28/07/2023
Młoda gotowana kukurydza to doskonały pomysł na lekki posiłek.
20/07/2023
Kiedy upał za oknem daje popalić, dobrym pomysłem na obiad jest chłodnik.
07/07/2023
Lato to ten moment w roku kiedy po prostu trzeba się ruszać.
23/06/2023
Koniec czerwca nieodmiennie kojarzy się z końcem roku szkolnego.
07/06/2023
Ogórki małosolne to późnowiosenny przysmak nie tylko dla smakoszy kiszonek.
24/05/2023
Młode listki to wspaniałe źródło zdrowia.
09/05/2023
Jeśli szuka się bogatego źródła witaminy C to papryka jest doskonałym wyborem.
21/04/2023
Oto warzywo na które zdecydowanie warto zwrócić uwagę.
07/04/2023
Życzenia z okazji świąt.
24/03/2023
Wiosna sprzyja spacerom, warto to wykorzystać dla własnego zdrowia.
09/03/2023
Dieta zdrowa na oko.
23/02/2023
Banan – owoc na który warto postawić.
09/02/2023
Zrobienie domowych przekąsek to nic trudnego.
25/01/2023
Silne, zdrowe zęby to ważny element zdrowego organizmu.
10/01/2023
O niezwykłych właściwościach miodu warto pamiętać, szczególnie zimą.
22/12/2022
Kolejne życzenia dla Was.
06/12/2022
Jest bardzo prosty i sprawdzony od lat: marzenia + list = prezent od Świętego Mikołaja.
18/11/2022
Co jak co, ale drugie śniadanie w szkole to konieczność, a w tym temacie rolę główną gra kanapka.
04/11/2022
Budzi skrajne emocje – przez jednych jest kochany, inni nie są w stanie go znieść.
20/10/2022
Czapka na głowie to niezbędny element garderoby nie tylko w okresie zimowym.
05/10/2022
Jesień i zima to wielki test naszej odporności. Jednak, żeby go zdać niezbędna jest witamina C.
19/09/2022
Bogactwo warzyw, owoców, orzechów, grzybów, kasztanów, żołędzi i cudownie kolorowych liści, czyli polska jesień w pełnej krasie.
01/09/2022
Oficjalnie kończymy wakacje i rozpoczynamy kolejny rok szkolny.
25/08/2022
Słonecznik to nie tylko niezwykle uroczy kwiat, ale także źródło cennych witamin i minerałów.
16/08/2022
Co zjeść na obiad kiedy upał za oknem? To problem na który mamy rozwiązanie.
28/07/2022
Las to dostępna dla wszystkich niezwykła dawka zdrowia.
14/07/2022
Smak, kształt, kolor czereśni to bezsprzecznie dowód na to, że ideały istnieją.
27/06/2022
Koniec szkoły i nareszcie upragnione wakacje!
13/06/2022
Letnie miesiące to najlepszy okres na spożywanie owoców i warzyw.
26/05/2022
26 maja to dzień najważniejszej osoby na świecie – MAMY!
12/05/2022
Jesteś głodny? Zjedz rzodkiewkę – małe, chrupkie warzywo, które ma wiele wartości odżywczych i mało kalorii.
28/04/2022
Pomarszczone, nieefektowne suszone figi są naprawdę słodkim przysmakiem, a przy tym kopalnią pierwiastków i witamin.
14/04/2022
Świąteczne życzenia.
30/03/2022
Drobne, niepozorne ziarenka czarnuszki kryją w sobie moc możliwości.
15/03/2022
Do warzyw bez których trudno wyobrazić sobie gotowanie, z pewnością należy cebula.
28/02/2022
Koniec zimy to czas kiedy z niecierpliwością wyczekujemy już wiosny.
14/02/2022
Czyli dlaczego warto obchodzić święto zakochanych.
27/01/2022
Chodzenie z kijami – czyli zalety nordic walkingu.
14/01/2022
Kiedy czas nas goni, a potrzebne jest małe co nieco, warto sięgnąć po garść migdałów.
23/12/2021
Jak zwykle o tej porze roku, czas złożyć świąteczne życzenia! :)
10/12/2021
Z świątecznych szaleństw z największą przyjemnością polecamy te piernikowe – już teraz zapraszamy do pieczenia pierniczków! :)
24/11/2021
Niech sobie wszyscy mówią, co chcą, ale my wszystkie buraki bardzo lubimy ;)
10/11/2021
Masłowa, lodowa, rzymska, rukola, cykoria, roszponka – sałaty, czyli bardzo liściaste źródło zdrowia.
27/10/2021
Bardzo zimny, mroźny poranek i ciepły, słoneczny środek dnia i popołudnie – to nasza jesienna rzeczywistość.
13/10/2021
Bez wątpienia pierwszeństwo na polskim stole ma zawsze zupa!
29/09/2021
Chodzenie – nasza codzienna niedoceniana porcja ruchu.
15/09/2021
Co dać dziecku na drugie śniadanie?– to dylemat, który gnębi wielu rodziców.
01/09/2021
1 września - czas na nowy rok szkolny :)
23/08/2021
Rower to dla wielu osób nie tylko okazjonalna rozrywka, ale ważna część codzienności.
09/08/2021
Środek lata to czas, kiedy łąki obdarzają nas naturalnym, pełnym zdrowia bogactwem – ziołami!
27/07/2021
Pływanie to sport zalecany dosłownie dla wszystkich, od maluchów po osoby starsze.
12/07/2021
Ten drobny, niepozorny owoc ma prawdziwie królewski smak, a jego zalety zdrowotne mogą niejednego zadziwić.
28/06/2021
Kolejny rok szkolny za nami, dlatego czas oficjalnie ogłosić wakacje!
14/06/2021
Czerwiec to w Polsce miesiąc truskawek - bez dwóch zdań!
27/05/2021
Po miesiącach siedzenia w trybie nauki zdalnej teraz koniecznie trzeba ruszyć się z domu. Na przykład na rolki!
13/05/2021
Delikatne, słodkie i pełne smaku. Białe, czerwone i czarne. Winogrona to przepyszne owoce i cudownie słodkie rodzynki.
29/04/2021
Pierwsze ciepłe promienie kwietniowego słońca wyzwalają w nas chęć do życia. To znak, że wreszcie przyszła wiosna!
14/04/2021
Te wdzięczne owoce budzą sporo sympatii – małe, pomarańczowe i po prostu pyszne!
01/04/2021
Życzenia - dla wszystkich.
25/03/2021
Ogórek pojawia się na naszych stołach równie często jak pomidor, dlatego warto wiedzieć, co w sobie kryje.
10/03/2021
Sen także wpływa na nasze zdrowie.
24/02/2021
To jedno z najpopularniejszych warzyw, zwłaszcza wśród dzieci.
10/02/2021
Podobnie jak odkrycie przez człowieka ognia, gotowanie zasadniczo zmieniło nasz świat.
26/01/2021
Ryba w menu to trudny temat dla wielu rodziców, jednak co do tego, że muszą być one w codziennej diecie, nie powinno być wątpliwości.
12/01/2021
Ferie + dzieci + worek na śmieci, czyli zabierz dzieci na spacer do lasu!
30/12/2020
Już za chwilę będzie z nami nowy rok!
23/12/2020
Jak co roku mamy dla Was ciepłe życzenia :)
04/12/2020
Uwaga! Zbliża się ważny dzień :) Dzień w którym zjawi się Mikołaj!
18/11/2020
Niepozorny ziemniak jest warzywem bez którego trudno wyobrazić sobie polską kuchnię.
02/11/2020
Te małe, niewinne nasionka, które dodają smaku wielu potrawom, są prawdziwym skarbcem zdrowia.
19/10/2020
Cytryna to owoc, który zdecydowanie kojarzy się z pojęciem odporności.
02/10/2020
Gruszka często jest zestawiana w parze z jabłkiem, jako typowo polski owoc.
17/09/2020
Hasło „nie dotykaj, jeśli nie musisz” to nowa mantra w codzienności z COVID-19.
31/08/2020
Nowa rzeczywistość szkolna budzi wiele obaw, zarówno wśród uczniów i rodziców, jak i nauczycieli.
14/08/2020
Pomimo, że upały doskwierają wielu osobom, przebywanie na słońcu jest bardzo ważne dla naszego zdrowia.
27/07/2020
Powszechna dostępność większości owoców i warzyw przez cały rok, powoduje, że zapominamy o sezonowości roślin.
03/07/2020
W lipcu warto wybrać się do lasu nie tylko na spacer, ale i po jagody.
18/06/2020
Samozbieranie to ostatnio coraz bardziej popularne zajęcie – warto spróbować, a przy okazji pomóc rolnikom.
28/05/2020
Znana prawa: jesteś tym, co jesz – popatrz na swój talerz!
13/03/2020
Ważne informacje.
28/02/2020
Zima to czas kiedy warto skorzystać z plonów lata – mrożonych!
14/02/2020
14 lutego, czyli popularne Walentynki, to czas kiedy obdarowujemy się wyznaniami miłości.
30/01/2020
Czasami trzeba trochę czasu, żeby je pokochać, ale jeśli już się tak stanie…to miłość na całe życie! Ogórki kiszone – no jasne!
14/01/2020
Przełom roku jest traktowany jako najlepszy czas na zamiany w życiu– sposobu odżywania także!
23/12/2019
.
06/12/2019
Święty Mikołaj potrafi czynić cuda, o czym, co roku przekonują się nie tylko dzieci, ale i rodzice
28/11/2019
Chyba nikt już nie ma wątpliwości, że wychwalamy tak jabłka!
14/11/2019
Gotowanie razem z dziećmi? Super pomysł na wspólne bycie razem!
31/10/2019
Kształt, kolor, ale przede wszystkim smak – to wszystko sprawia, że rzadko kto może się jej oprzeć.
17/10/2019
Jedną z tajnych rodzicielskich misji jest przemycanie do dziecięcego menu warzyw i owoców, co czasami okazuje się być arcytrudnym zadaniem!
02/10/2019
Orzechy włoskie - warto je chrupać, bo mają w sobie niesamowitą moc!
17/09/2019
Najważniejsze jest zachowanie równowagi pomiędzy nauką, zajęciami dodatkowymi i czasem wolnym.
03/09/2019
Jak co roku we wrześniu razem w Wami startujemy w nowy rok szkolny!
28/08/2019
Bierzcie urlop, pakujcie dzieciaki i łapcie ostatnie wakacyjne chwile!
16/08/2019
Oto warzywo z którego można zrobić surówkę, leczo, placki i zapiekanki a nawet ciasto. Pysznie smakuje też na surowo !
01/08/2019
Niepozorne, drobne porzeczki to obfitość witamin i minerałów.
15/07/2019
Maliny potrafią oczarować smakiem - są delikatne, słodkie, po prostu pyszne!
24/06/2019
Nareszcie koniec szkoły i ukochane wakacje!
06/06/2019
Wspólne ćwiczenia fizyczne rodziców z dziećmi to coś, co z pewnością warto polecić.
21/05/2019
Arbuz należy do tej grupy owoców, które szczególnie dobrze sprawdzają się w ciepłe dni.
09/05/2019
Wybór kasz jest obecnie tak duży, że z pewnością każdy znajdzie wśród nich coś dla siebie.
18/04/2019
Świąteczne życzenia.
09/04/2019
Czasami widząc reakcję dzieci na widok surówki zastanawiamy się, jak to możliwe, żeby w posiekanych warzywach zobaczyć obrzydliwego potwora
27/03/2019
Do tego namawiamy zawsze – do zdrowego jedzenia i dużej ilości ruchu!
13/03/2019
Kiwi, czyli dawniej chiński agrest, to dobry sposób na smaczną i zdrową owocową przekąskę.
27/02/2019
Odpowiedź na to pytanie może być tylko jedna: TŁUSTY CZWARTEK!
11/02/2019
Kapusta kiszona to produkt, który ma ogromny potencjał zdrowotny dla organizmu.
28/01/2019
Powrót do szkoły po dwóch tygodniach ferii może być trudny.
18/01/2019
Wspólne bycie razem to także wspólne siedzenie przy posiłkach.
21/12/2018
.
06/12/2018
Mikołajki to drugi, zaraz po urodzinach, najważniejszy w roku dzień dla każdego dziecka
28/11/2018
Drugie śniadanie dla dziecka to poranny problem wielu z nas.
13/11/2018
Najpierw zabawa, potem gotowanie!
29/10/2018
W tak bardzo ważny dzień jak urodzinki, oprócz solenizanta równie ważny jest tort!
15/10/2018
Niepozorne śliwki ukrywają w sobie ogromny potencjał – warto to wykorzystać.
01/10/2018
Jesienne miesiące to raj dla wielbicieli kasztanów i mowa tu nie tylko o przedszkolakach
17/09/2018
Gdy za oknem temperatura przekracza 25⁰ C trudno nie skusić się na spacer.
03/09/2018
Rozpoczęcie roku szkolnego – z tym z pewnością wszystkim kojarzy się początek września.
27/08/2018
Sierpień to ostatnie gorące, słoneczne promienie i ogromny wybór tego wszystkiego, na co natura pracowała przez ostatnie miesiące.
24/07/2018
To ten rodzaj warzywa na które nawet dzieci udaje się czasami skusić.
09/07/2018
Latem warto połączyć dwa w jedno – owoce i lody!
25/06/2018
Wszystkim uczniom, a w szczególności wszystkim uczniom, którzy grzecznie zajadali nasze obiady
oraz wszystkim grzecznym nauczycielom, opiekunom, woźnym i sprzątającym, a także dyrektorom szkół
życzymy dłuuuuugich, pogodnych i radosnych
W A K A C J I ! ! ! ! ! !
12/06/2018
Świeże czy suszone? Dla smakoszy każda wersja jest po prostu smaczna
25/05/2018
Są rzeczy, które nigdy się nie znudzą, które zawsze będą cieszyć i smakować!
14/05/2018
To jedna z tych potraw, które się kocha, albo…trudno ją przełknąć.
30/04/2018
Zielony szczypiorek, pachnąca mięta czy przepiękne, czerwone truskawki? Własny balkonowy ogródek może dać ogromnie dużo satysfakcji.
13/04/2018
Jeśli ciasto – to tylko własnego wypieku.
30/03/2018
Świąteczne życzenia.
18/03/2018
Bulgur? Orkisz? Dlaczego nie! Między innymi o tym piszemy na FB.
02/03/2018
Gdy za oknem siarczysty mróz sok malinowy może okazać się równie niezbędny jak ciepła czapka.
15/02/2018
Ferie w mieście to bogata oferta zajęć dla dzieci w różnym wieku.
23/01/2018
Każdej zimy dzieci z utęsknieniem czekają na śnieg, a gdy ten wreszcie się pojawi od razu chcą oddać się zimowemu szaleństwu.
22/12/2017
Życzenia.
06/12/2017
Są takie dni w roku na które czekają wszystkie dzieci. I 6 grudnia z pewnością do nich należy, bo wtedy pojawia się Święty Mikołaj!
03/11/2017
Szanowni Państwo,
zmieniliśmy naszą stronę internetową. Mamy nadzieję, że lepiej będzie spełniać Państwa oczekiwania, w szczególności w zakresie obsługi na urządzeniach mobilnych.
10/10/2017
My tu ciężko z Państwem pracujemy nad nawykami dziatwy, gdy tymczasem.…
Opublikowany został raport NIK o zdrowym żywieniu w szkołach.
01/09/2017
Nasza oferta warsztatów dla dzieci skierowana jest do naszych obecnych Partnerów. Za rozsądną cenę oferujemy przeprowadzenie warsztatów również innym placówkom - zapraszamy!