Lato to czas kiedy wysokie temperatury powodują, że konieczne jest systematyczne picie, aby uniknąć odwodnienia i spowodowanego nim złego samopoczucia. Oczywistym wyborem jest
po prostu woda, która jest niezbędna dla funkcjonowania naszego organizmu, bo dzięki niej prawidłowo działają wszystkie nasze komórki, tkanki, narządy. Jednak w okresie letnim warto urozmaicić sobie napoje wykorzystując sezonowe owoce i warzywa. Koktajle, smoothie czy też tradycyjny kompot to doskonały sposób na zaspokojenie pragnienia oraz dostarczenie organizmowi witamin i składników odżywczych. A pomysłów na to jak zrobić na przykład pyszne smoothie ze świeżych, sezonowych owoców jest cała masa. Zatem wykorzystajcie to owocowe szaleństwo, odpalcie wyobraźnię i zróbcie najlepszy owocowy napój na lato! Smacznego!