Zimowe miesiące wymuszają nieco ograniczeń w diecie zwłaszcza w zakresie świeżych owoców. Pyszne, polskie jabłko robi dla organizmu wspaniałą robotę, ale nawet najlepszy owoc może się znudzić. Okres zimy to czas, który kojarzy się z jedzeniem pomarańczy, mandarynek, czy bananów. To dobre wsparcie naszej odporności, zwłaszcza jeśli do tego zestawu dodamy niezwykle bogatego w witaminy i składniki odżywcze grejpfruta. To powszechnie znany owoc cytrusowy, który jest wspaniałym źródłem witaminy C, minerałów oraz antyoksydantów. Grejpfrut
w menu to wielkie wsparcie naszej odporności, bardzo pozytywnie wpływający na trawienie i cały układ krążenia. Korzystanie z grejpfrutowego dobrodziejstwa wymaga jednak uważności
z uwagi na jego silne oddziaływane z niektórymi lekami.